|||

Grochówka – najlepszy przepis!

Przepis na typowo zimową zupę, bardzo pożywną i sycącą – grochówkę gotowaną na wędzonym boczku z dodatkiem kiełbasy. Do zupy daję groch łuskany  cały, którego nie trzeba wcześniej namaczać.

Grochówka – najlepszy przepis!

0.0 z 0 głosów
Porcje

10

Czas przygotowania

3

godziny 
Czas gotowania

40

minut
Kalorie

350

kcal
Czas całkowity

1

godzina 

10

minut

Składniki

  • 4 1/2 l wody

  • 300 g wędzonego boczku

  • 400 g grochu łuskanego całego

  • 1 korzeń pietruszki

  • 2 marchewki

  • 4-5 ziemniaków

  • 2 ząbki czosnku

  • 5 ziaren ziela angielskiego

  • 2 l istki laurowe

  • 1 c ebula

  • 4 łyżki oleju rzepakowego

  • 2 1/2 łyżki mąki pszennej

  • 1 kiełbasa śląska

  • 2 g arście majeranku

  • sól, pieprz

Przygotowanie

  • Groch namoczyć wcześniej według instrukcji na opakowaniu.
  • Do dużego garnka wlać 4 ½ l wody, dodać wędzony boczek, wstawić na palnik. Kiedy boczek zacznie się gotować, zebrać szumowinę i gotować 20 minut. Następnie dodać przepłukany groch i 1 łyżeczkę soli i gotować pod przykryciem przez 50 minut.
  • Przygotować warzywa : korzeń pietruszki, marchew, ziemniaki i czosnek obrać. Korzeń pietruszki zetrzeć na grubych oczkach. Marchew i ziemniaki pokroić w kostkę. Do ugotowanego grochu dodać korzeń pietruszki, marchew, ziemniaki, czosnek oraz ziele angielskie i liść laurowy. Gotować bez przykrycia przez 20 minut.
  • W tym czasie  obrać cebulę i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać 3 łyżki oleju, wrzucić cebulę, oprószyć solą i pieprzem, smażyć aż zacznie się rumienić. Wówczas dodać 2 ½ łyżki mąki, wymieszać i całość dodać do zupy. Zupę zamieszać.
  • Kiełbasę pokroić na mniejsze kawałki, na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju, wrzucić kiełbasę, smażyć aż się zarumieni, dodać do zupy. Pod koniec gotowania doprawić zupę 1 łyżeczką soli (lub do smaku!), duża szczyptą pieprzu i majerankiem. 

Wartości odżywcze

  • Kalorie: 350kcal

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *