|

Kotlety mielone z indyka

Dzisiaj przepis na pyszne, delikatne kotlety mielone z indyka.
Sposób przygotowania jest bardzo prosty, a samo mięso nie potrzebuje jakiś specjalnych dodatków : wystarczy podsmażona cebulka i namoczona bułka, które mielimy razem z mięsem oraz standardowo sól i pieprz. Świetnie smakują z ziemniakami i sałatą ze śmietaną lub mizerią ze świeżych ogórków.  

Kotlety mielone z indyka

Kategorie: fit, mięso
Porcje

6

porcje
Czas przygotowania

1

hour 
Kalorie

440

kcal

Składniki

  • 500 g piersi z indyka

  • 1 cebula

  • 1 bułka

  • 1 jajko

  • sól, pieprz

  • bułka tarta

  • olej

Przygotowanie

  • Bułkę namoczyć w wodzie przez 10 minut. Cebulę obrać, pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, wrzucić cebulę, smażyć przez 2-3 minuty, odstawić na bok.
  • Mięso z indyka pokroić na mniejsze kawałki i zmielić w maszynce razem z odciśniętą i namoczoną bułką oraz podsmażoną cebulą.
  • Do masy dodać jajko, 1 płaską łyżeczkę soli i 1/3 łyżeczkę pieprzu. Dokładnie wymieszać, najlepiej dłońmi. Formować okrągłe lub podłużne kotlety. Obtaczać w bułce tartej i smażyć na rumiano z obu stron (ogień nie może być zbyt duży, bo kotlety zrumienią się z wierzchu a w środku będą surowe!).

Podobne wpisy

4 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *