Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi

Pyszny i zdrowy, do tego niskokaloryczny koktajl na maślance z truskawkami i płatkami owsianymi. Idealny na szybkie śniadanie lub podwieczorek.

Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi
Pin
Print

Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi

Course: truskawki
Porcje

6

Kalorie

175

kcal

Składniki

  • 1 kg truskawek

  • 2 szklanki maślanki

  • ½ szklanki płatków owsianych błyskawicznych

  • miód lub cukier

Przygotowanie

  • Truskawki przepłukać, odciąć szypułki. Wrzucić do blendera kielichowego.
  • Wlać maślankę, dodać płatki owsiane i miód lub cukier. Zblendować, posmakować i w razie potrzeby dosłodzić do smaku. Gotowe!

Podobne wpisy

Prosta tarta z truskawkami
||

Prosta tarta z truskawkami

Przezadmin

To chyba najłatwiejsze ciasto z truskawkami jakie znam! Piekę je co roku w sezonie i zawsze znika tego samego dnia 🙂 To prosta tarta, do której przygotowania nie potrzebujemy nawet foremki. Wyrabiamy ciasto, rozwałkowujemy, nakładamy posypkę ze zmielonych migdałów, cukru i mąki ziemniaczanej, na to owoce, zawijamy boki i pieczemy. Ciasto jest niepozorne, ale bardzo,…

Ciasto ucierane z truskawkami i kruszonką
|

Ciasto ucierane z truskawkami i kruszonką

Przezadmin

Tradycyjne, maślane ciasto ucierane z truskawkami i kruszonką. Jest miękkie i puszyste a dodatek maślanki sprawia, że jest również bardzo wilgotne, także na drugi czy trzeci dzień, o ile postoi aż tak długo :). Proste w przygotowaniu, ale trzeba zwrócić uwagę na kilka szczegółów : składniki muszą być w temperaturze pokojowej i pamiętajcie, żeby nie…

Rolada biszkoptowa z kremem i truskawkami
||

Rolada biszkoptowa z kremem i truskawkami

Przezadmin

Proste i efektowane ciasto! Rolada biszkoptowa z kremem na bazie serka mascarpone i truskawkami. Przepis sprawdzony wielokrotnie, za każdym razem rolada wychodzi pyszna! Najważniejsze to nie piec zbyt długo biszkoptu, trzeba go pilnować, bo jeśli go przepieczemy ciasto może się kruszyć i łamać podczas zwijania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *