Surówka z selera
Pyszna i pełna witamin surówka z selera i jabłka. Jest prosta i bardzo szybka w przygotowaniu. Lekko słodka przez dodatek jabłka. Wspaniały dodatek do obiadu o każdej porze roku!
Pyszna i pełna witamin surówka z selera i jabłka. Jest prosta i bardzo szybka w przygotowaniu. Lekko słodka przez dodatek jabłka. Wspaniały dodatek do obiadu o każdej porze roku!

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka makaronowa z brokułem gotowanym na parze, z jajkami, wędzonym łososiem i dressingiem musztardowym. Dobra na ciepło i na zimno. Można zabrać ją w pudełku do pracy, na wyjazd (dressing należy zabrać osobno w małym słoiczku, wymieszać i polać bezpośrednio przed jedzeniem).

Daktylowe kulki mocy są proste i szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne! To świetny pomysł na przekąskę, która szybko doda energii. Z podanej proporcji otrzymacie około 15 sztuk. Kulki należy przechowywać w lodówce!

Dzisiaj przepis na pyszne, delikatne kotlety mielone z indyka. Sposób przygotowania jest bardzo prosty, a samo mięso nie potrzebuje jakiś specjalnych dodatków : wystarczy podsmażona cebulka i namoczona bułka, które mielimy razem z mięsem oraz standardowo sól i pieprz. Świetnie smakują z ziemniaczanym puree i mizerią ze świeżych ogórków.
Pesto przygotowane na bazie rukoli i uprażonych ziaren słonecznika. Wyraziste w smaku, lekko ostre. Doskonale pasuje do makaronów oraz jako dodatek do grzanek i kanapek.

Pinsa podbiła serca miłośników kuchni włoskiej i coraz częściej gości w naszych domach. Gotowe spody do pinsy są dostępne praktycznie w każdym sklepie – wystarczy kilka minut, by przygotować z nich coś naprawdę pysznego. W przeciwieństwie do klasycznej pizzy, pinsa ma lżejsze, bardziej puszyste ciasto. Jest przygotowywana z mieszanki mąki pszennej, ryżowej i sojowej, ciasto…

Pomysł na pożywne i sycące śniadanie? Owsianka! Najczęściej przygotowuję ją z bananem, ale ostatnio naszła mnie ochota na jabłka i tak powstała owsianka z prażonymi jabłkami, cynamonem i miodem. Bardzo smaczna. Używam płatków owsianych błyskawicznych, jeśli macie pod ręką tylko zwykłe płatki, możecie ich użyć, ale czas gotowania się wydłuży. Samej owsianki nie słodzę, bo…